Mama knows best: Spoedcursus meepuffen


Ongeveer 90 procent van de Nederlandse vrouwen volgt tijdens de eerste zwangerschap een zwangerschapscursus. Ik zelfs tijdens alle drie mijn zwangerschappen. Gezellig en nuttig én ik wilde graag wat actiefs voor mezelf doen. Dikke kans dat ook jou vrouw er een gaat volgen én dat jij op een partneravond moet komen opdraven!

Ja jongen, de pufcursus staat voor de deur!
Mijn man Michiel is braaf twee keer mee geweest (bij de derde zwangerschap geloofde hij het wel). Hoewel hij het allemaal maar een trage bedoeling vond (“Die info had er in een veel korter tijdsbestek ingeramd kunnen worden”), was het volgens hem toch leerzaam en prima te doen. Hij is niet zo’n type dat staat te springen om te wiebelen op een skippybal. Laat staan dat hij graag de weeëndans zou willen doen… Gelukkig kwam dat niet aan de orde. Wel heeft hij er een aantal technieken geleerd om de pijn tijdens de bevalling weg te masseren (hielp niet) én heeft hij meegedaan aan de ademhalingsoefeningen, ofwel het gezamenlijke puffen… Eén man ging toen bloedfanatiek meedoen – tot hyperventileren aan toe – maar de meeste heren stonden op dat moment toch even schuchter om zich heen te kijken. Hoewel tijdens mijn bevallingen bleek dat het wel handig was dat Michiel van ‘meepuffen’ wist, is het natuurlijk geen verplicht nummer. Weiger je om en plein public met vrouwlief meepuffen? Check dan de site Hotmamas.nl met relaxte cursussen voor überhippe stellen, zoals de heuse HotMama To Be Class en de SugarDaddy Speedcourse…

Meer weten? Lees Zwangerschapsmanagement voor Mannen!
Ben jij aanstaand vader en wil je echt voorbereid aan de start verschijnen? Lees dan Zwangerschapsmanagement voor Mannen, geschreven door Lonneke Kranendonk en Henk Hanssen, oprichter van IkVader.nl en schrijver van de bestseller BabyManagement. Hoe overleef je de pufles? Hoe ga je om met haar nesteldrang? En: hoe houd je de kosten in de klauwen? Met deze 376 pagina’s dikke, rijk geïllustreerde gids, navigeer je probleemloos over de hormonale achtbaan. Het boek kost € 19,95, inclusief fraaie Supervader-poster. Je kunt het hier bestellen. Binnen twee dagen in huis! ‘Een gids die jouw vragen beantwoordt en je emoties een plek geeft,’ aldus Ouders van Nu.

 

Vorige Mama knows best: 'De zwangerschapsoutfit'
Volgende Mama knows best: 'De kinderkamer: je eigen bevalling'

Ook interessant

De AVRO heeft donderdag 4 augustus op haar website min of meer excuses aangeboden aan mensen die zich ergeren aan het programma ‘Help, ik word vader’. ‘Wij vinden het jammer dat sommige mensen hier om een of andere reden aanstoot aan nemen,’ schrijft de omroep.

9
Share

Sleepless in Seattle. Onder ons mannen misschien niet de meest geliefde film aller tijden, daarom even een hint: Tom Hanks, zielig, verlaten en alleen in- je raadt het al- Seattle. Vooral Taiwanese vrouwen herkennen dit gevoel maar al te goed. Zo blijkt uit een onderzoek van vrouwenblad Elle. Deze vrouwen mogen zich namelijk officieel de meest ongelukkigen ter wereld noemen.

108
Share

Peugeot 308 1.6 16V Vti XS Premiere

Een nieuwe loot aan de stam

Het is herfst, de bladeren vallen, maar Peugeot presenteert juist in deze donkere dagen de eerste auto van een nieuwe generatie: die met de type-aanduiding 08. Deze maand in de IkVader Gezinsautotest: de Peugeot 308!

45
Share

Een lang weekend Berlijn betekent vooral kiezen uit het overweldigende aanbod dat deze Hauptstadt je te bieden heeft. Van de kruidigste  curryworst tot de Hitlerbunker, van de beste boetiek voor vintagekleding tot een workshop graffiti: Henk Hanssen doorkruiste Berlijn met zijn gezin en geeft 12 Geheimtipss!

254
Share

"Ik heb een televisie in mijn hoofd." Zo luidt een van Rosa’s gevleugelde uitspraken. Ik heb er veel voor over om eens te zappen langs de kanalen op haar teeveetje. 

9
Share

Lego is een A-merk, de Mercedes onder het speelgoed, tweemaal uitgeroepen tot speelgoed van de eeuw zelfs. Lego is een wereldfirma dat, als ze een beurs organiseert, vast goed voor de portemonneetrekkende ouders zal zorgen. Zitjes, ruime paden waar kinderwagens kunnen manoeuvreren, koffiebars, dat werk. Aan wie Lego de organisatie van Legoworld heeft uitbesteed is …

23
Share