Mama knows best: Spoedcursus meepuffen


Ongeveer 90 procent van de Nederlandse vrouwen volgt tijdens de eerste zwangerschap een zwangerschapscursus. Ik zelfs tijdens alle drie mijn zwangerschappen. Gezellig en nuttig én ik wilde graag wat actiefs voor mezelf doen. Dikke kans dat ook jou vrouw er een gaat volgen én dat jij op een partneravond moet komen opdraven!

Ja jongen, de pufcursus staat voor de deur!
Mijn man Michiel is braaf twee keer mee geweest (bij de derde zwangerschap geloofde hij het wel). Hoewel hij het allemaal maar een trage bedoeling vond (“Die info had er in een veel korter tijdsbestek ingeramd kunnen worden”), was het volgens hem toch leerzaam en prima te doen. Hij is niet zo’n type dat staat te springen om te wiebelen op een skippybal. Laat staan dat hij graag de weeëndans zou willen doen… Gelukkig kwam dat niet aan de orde. Wel heeft hij er een aantal technieken geleerd om de pijn tijdens de bevalling weg te masseren (hielp niet) én heeft hij meegedaan aan de ademhalingsoefeningen, ofwel het gezamenlijke puffen… Eén man ging toen bloedfanatiek meedoen – tot hyperventileren aan toe – maar de meeste heren stonden op dat moment toch even schuchter om zich heen te kijken. Hoewel tijdens mijn bevallingen bleek dat het wel handig was dat Michiel van ‘meepuffen’ wist, is het natuurlijk geen verplicht nummer. Weiger je om en plein public met vrouwlief meepuffen? Check dan de site Hotmamas.nl met relaxte cursussen voor überhippe stellen, zoals de heuse HotMama To Be Class en de SugarDaddy Speedcourse…

Meer weten? Lees Zwangerschapsmanagement voor Mannen!
Ben jij aanstaand vader en wil je echt voorbereid aan de start verschijnen? Lees dan Zwangerschapsmanagement voor Mannen, geschreven door Lonneke Kranendonk en Henk Hanssen, oprichter van IkVader.nl en schrijver van de bestseller BabyManagement. Hoe overleef je de pufles? Hoe ga je om met haar nesteldrang? En: hoe houd je de kosten in de klauwen? Met deze 376 pagina’s dikke, rijk geïllustreerde gids, navigeer je probleemloos over de hormonale achtbaan. Het boek kost € 19,95, inclusief fraaie Supervader-poster. Je kunt het hier bestellen. Binnen twee dagen in huis! ‘Een gids die jouw vragen beantwoordt en je emoties een plek geeft,’ aldus Ouders van Nu.

 

Vorige Mama knows best: 'De zwangerschapsoutfit'
Volgende Mama knows best: 'De kinderkamer: je eigen bevalling'

Ook interessant

Mag je zwangere vrouw nu wel of niet blijven werken tot aan de bevalling? onderzoeken geven tegenstrijdige antwoorden geven op deze vraag. Hoe zit het precies? 

147
Share

De oerbal IN10 stuurde een originele Braziliaanse babyhangmat met IJsbrands naam erin geborduurd. En Edith en Piet lieten via Sorprentas een fraaie trappelzak bezorgen, ook al met de naam van de kleine erin verweven. Mijn moeder kwam met een complete kraammand vol cadeautjes aanzetten, de ouders van Ingrid met twee knuffels en ome Frank met een nieuw type mobile die je aan de binnenzijde van het autoraam kunt plakken. Maar het – wat mij betreft – mooiste kraamcadeau dat IJsbrand dat tot dusver in de wieg is geworpen, is een bal.

32
Share

Ze worden opgeleid om onze kinderen wat normen- en waarden besef bij te brengen, maar zelf lappen ze massaal de wet aan hun laars. Wat is er aan de hand? In september 2005 aanvaardde de Tweede Kamer een voorstel van VVD en PvdA die basisscholen verplicht om kinderen buitenschoolse opvang aan te bieden. Korte tijd later, op 10 oktober 2005, gaf het kabinet Balkenende III per brief aangegeven hoe het de motie zou gaan uitvoeren. De scholen hebben dus bijna twee jaar de tijd gekregen om dit voor elkaar te krijgen, toch geen onmogelijke opgave zou je zeggen. En dus belden wij vol goede moed een aantal basisscholen op met de vraag: hoe staat het er voor? ‘Eh tja, we hebben nog niets geregeld en gáán ook niets regelen.’

86
Share

Een lang weekend Berlijn betekent vooral kiezen uit het overweldigende aanbod dat deze Hauptstadt je te bieden heeft. Van de kruidigste  curryworst tot de Hitlerbunker, van de beste boetiek voor vintagekleding tot een workshop graffiti: Henk Hanssen doorkruiste Berlijn met zijn gezin en geeft 12 Geheimtipss!

2.3k
Share

Wil jij je ongezouten mening geven over het belang van jouw vaderschap in het leven van je kinderen? Neem dan even de tijd voor deze enquête. Deelname kost je ongeveer tien minute maar je draagt wel bij aan een nobel doel. De universiteit van Amsterdam, dat dit onderzoek uitvoert, hoopt met deze enquête meer inzicht …

42
Share

Nog moeilijker dan te leven zonder toekomst, is te leven zonder een verleden,’ schreef Karel Glastra van Loon. Deze zomer, op 1 juli, werd de Hilversumse journalist/schrijver door een hersentumor van zijn toekomst beroofd. 42 jaar oud, vader van drie jonge kinderen. Maar in zijn verleden schittert De Passievrucht, misschien wel het mooiste vaderboek uit de Nederlandse taal sinds De Avonden – in elk geval het meest vertaalde.

34
Share