Mama knows best: Spoedcursus meepuffen


Ongeveer 90 procent van de Nederlandse vrouwen volgt tijdens de eerste zwangerschap een zwangerschapscursus. Ik zelfs tijdens alle drie mijn zwangerschappen. Gezellig en nuttig én ik wilde graag wat actiefs voor mezelf doen. Dikke kans dat ook jou vrouw er een gaat volgen én dat jij op een partneravond moet komen opdraven!

Ja jongen, de pufcursus staat voor de deur!
Mijn man Michiel is braaf twee keer mee geweest (bij de derde zwangerschap geloofde hij het wel). Hoewel hij het allemaal maar een trage bedoeling vond (“Die info had er in een veel korter tijdsbestek ingeramd kunnen worden”), was het volgens hem toch leerzaam en prima te doen. Hij is niet zo’n type dat staat te springen om te wiebelen op een skippybal. Laat staan dat hij graag de weeëndans zou willen doen… Gelukkig kwam dat niet aan de orde. Wel heeft hij er een aantal technieken geleerd om de pijn tijdens de bevalling weg te masseren (hielp niet) én heeft hij meegedaan aan de ademhalingsoefeningen, ofwel het gezamenlijke puffen… Eén man ging toen bloedfanatiek meedoen – tot hyperventileren aan toe – maar de meeste heren stonden op dat moment toch even schuchter om zich heen te kijken. Hoewel tijdens mijn bevallingen bleek dat het wel handig was dat Michiel van ‘meepuffen’ wist, is het natuurlijk geen verplicht nummer. Weiger je om en plein public met vrouwlief meepuffen? Check dan de site Hotmamas.nl met relaxte cursussen voor überhippe stellen, zoals de heuse HotMama To Be Class en de SugarDaddy Speedcourse…

Meer weten? Lees Zwangerschapsmanagement voor Mannen!
Ben jij aanstaand vader en wil je echt voorbereid aan de start verschijnen? Lees dan Zwangerschapsmanagement voor Mannen, geschreven door Lonneke Kranendonk en Henk Hanssen, oprichter van IkVader.nl en schrijver van de bestseller BabyManagement. Hoe overleef je de pufles? Hoe ga je om met haar nesteldrang? En: hoe houd je de kosten in de klauwen? Met deze 376 pagina’s dikke, rijk geïllustreerde gids, navigeer je probleemloos over de hormonale achtbaan. Het boek kost € 19,95, inclusief fraaie Supervader-poster. Je kunt het hier bestellen. Binnen twee dagen in huis! ‘Een gids die jouw vragen beantwoordt en je emoties een plek geeft,’ aldus Ouders van Nu.

 

Vorige Mama knows best: 'De zwangerschapsoutfit'
Volgende Mama knows best: 'De kinderkamer: je eigen bevalling'

Ook interessant

Het zien van een nieuwe Alfa Romeo is ongeveer hetzelfde als het tegen het lijf lopen van Doutzen Kroes: je mond valt open van zoveel schoonheid en je sluit hem weer snel als je merkt dat er in de mondhoek wat speeksel ontsnapt. IkVader ging een weekje met de nieuwe Alfa Romeo Giulietta op stap …

47
Share

Het was vorige week de ‘talk of the town’. Bij het Medisch Centrum Alkmaar zou mogelijk sperma van twee echtparen verwisseld zijn. Is het bewaren van een buisje sperma echt zo lastig? Je zou haast denken van wel: er zijn voorbeelden te over van reageerbuis-blunders door loslatende plakstickertjes, gebruikte pipetten en over-ijverige artsen.

12
Share

Ondanks alle ronkende idealen, overheidsvoorschriften en goede bedoelingen, kan een crèche op een dumpplaats lijken waar de op de stoep rokende, druk over het weekend kwebbelende leidsters met een schuin oog op je kind letten. Ja, hier spreekt nare ervaring… Gelukkig is er in de regel geen reden om je ongerust te maken.

14
Share

Sinds Joran van der Sloot de reputatie van Aruba heeft bezoedeld, doet het eiland verwoede pogingen ook weer eens positief in het nieuws te komen. En wat hebben onze Caribische rijksgenoten nu bedacht? Een babybonus! Wanneer je – met behulp van een doktersverklaring – kunt aantonen dat je tijdens je vakantie je vrouw hebt bezwangerd, …

1
Share

‘Ik vind het heerlijk dat hij niet kan lopen.’ Zo begint een van de columns van Annemarie Haverkamp. Ze schrijft over haar zoon Job die met een zeldzame chromosoom-afwijking ter wereld kwam. Het inmiddels vijfjarige jongetje is verstandelijk en lichamelijk gehandicapt. In haar net verschenen boek Job zegt koekemokke heeft Annemarie een kleine vijftig columns …

10
Share

lederhoseJa, je leest het goed. De activiteiten van IkVader trekken zelfs buiten onze landsgrenzen de aandacht. Klik hier en luister naar de uitzending die in april 2003 op de Zwitserse publieke radio werd uitgezonden. Trek je Lederhose aan en jodel mee met het verslag van correspondente Elsbeth Gugger. Klik hier.

 

 

15
Share