Mama knows best: Spoedcursus meepuffen


Ongeveer 90 procent van de Nederlandse vrouwen volgt tijdens de eerste zwangerschap een zwangerschapscursus. Ik zelfs tijdens alle drie mijn zwangerschappen. Gezellig en nuttig én ik wilde graag wat actiefs voor mezelf doen. Dikke kans dat ook jou vrouw er een gaat volgen én dat jij op een partneravond moet komen opdraven!

Ja jongen, de pufcursus staat voor de deur!
Mijn man Michiel is braaf twee keer mee geweest (bij de derde zwangerschap geloofde hij het wel). Hoewel hij het allemaal maar een trage bedoeling vond (“Die info had er in een veel korter tijdsbestek ingeramd kunnen worden”), was het volgens hem toch leerzaam en prima te doen. Hij is niet zo’n type dat staat te springen om te wiebelen op een skippybal. Laat staan dat hij graag de weeëndans zou willen doen… Gelukkig kwam dat niet aan de orde. Wel heeft hij er een aantal technieken geleerd om de pijn tijdens de bevalling weg te masseren (hielp niet) én heeft hij meegedaan aan de ademhalingsoefeningen, ofwel het gezamenlijke puffen… Eén man ging toen bloedfanatiek meedoen – tot hyperventileren aan toe – maar de meeste heren stonden op dat moment toch even schuchter om zich heen te kijken. Hoewel tijdens mijn bevallingen bleek dat het wel handig was dat Michiel van ‘meepuffen’ wist, is het natuurlijk geen verplicht nummer. Weiger je om en plein public met vrouwlief meepuffen? Check dan de site Hotmamas.nl met relaxte cursussen voor überhippe stellen, zoals de heuse HotMama To Be Class en de SugarDaddy Speedcourse…

Meer weten? Lees Zwangerschapsmanagement voor Mannen!
Ben jij aanstaand vader en wil je echt voorbereid aan de start verschijnen? Lees dan Zwangerschapsmanagement voor Mannen, geschreven door Lonneke Kranendonk en Henk Hanssen, oprichter van IkVader.nl en schrijver van de bestseller BabyManagement. Hoe overleef je de pufles? Hoe ga je om met haar nesteldrang? En: hoe houd je de kosten in de klauwen? Met deze 376 pagina’s dikke, rijk geïllustreerde gids, navigeer je probleemloos over de hormonale achtbaan. Het boek kost € 19,95, inclusief fraaie Supervader-poster. Je kunt het hier bestellen. Binnen twee dagen in huis! ‘Een gids die jouw vragen beantwoordt en je emoties een plek geeft,’ aldus Ouders van Nu.

 

Vorige Mama knows best: 'De zwangerschapsoutfit'
Volgende Mama knows best: 'De kinderkamer: je eigen bevalling'

Ook interessant

Je kinderen zien opgroeien is een fantastische belevenis. Van het eerste stapje tot de eerste rekensom, van papa zeggen tot zwemdiploma C. Je investeert tijd, aandacht en geld en als beloning mag je vanaf de eerste rij toeschouwen hoe een mens zich ontwikkelt. Fascinerend, maar heeft het ook zin? Menig spreekwoord suggereert van wel. Appels vallen niet ver van de boom en aartjes lijken op vaartjes. Is dat écht zo?

40
Share

Een virtuele rammelaar? Groei en ontwikkeling van je kind bijhouden? Slaapgeluiden produceren? Of weten waarom je baby huilt? Ontwikkelaars hebben voor allerlei toepassingen een app gecreëerd. Van briljant tot bizar. Wij selecteerden de meest (on)nuttige apps. Ook een goede app gevonden voor iPhone, Blackberry of Android? Reageer en maak de lijst langer!

671
Share

Hoeveel kerels zijn al in dit snoetje getuind? Vermoedelijk een hele stoet want, de Amerikaanse schrijfster Christine Gallagher heeft al heel wat stof weten te verzamelen voor haar boeken The Women’s Book on Revenge en het recente The Divorce Party Planner. Van deze zelfverklaarde Überbitch mag, nee, móet een scheiding ontaarden in een orgie van wraak. Ze reikt haar lezeressen ‘101 Ways To Make Him Suffer Forever And Ever’ aan en als de wraaklust is gebotvierd is het partytime. Leest en huivert.

36
Share

HILVERSUM – Vroeger was het huishouden nog lekker overzichtelijk. Vader trok doordeweeks om zeven uur de deur achter zich dicht om de sleutel acht uur later weer in het slot te steken. Moeder legde dan de laatste hand aan het avondeten en pa kon nog net een stukje in de krant lezen. De kinderen hielden zich rustig want vader had een drukke dag achter de rug. De afwas en de kinderen naar bed brengen behoorden tot moeders takenpakket.

34
Share

Volkswagen Golf Variant 2.0 TDI DRF

Het gelijk van de achterkant

 

Jarenlang moest het hoofd van het gezin wachten op de stationwagon-versie van de Volkswagen Golf V, maar nu is-ie er dan eindelijk. Was het dat wachten allemaal waard? Heeft Volkswagen gelijk met het uitbrengen van Golf-met-achterkant?

995
Share

Gisteren reden we voor het eerst gevieren naar huis. Rosa en IJsbrand achterin. Zondagmiddag. Een modelgezinnetje keert terug van familiebezoek. De tijden dat ik een eleptische aanval kreeg bij de gedachte aan dit toekomstbeeld, liggen gelukkig ver achter me. Als een heuse Verantwoordelijke Vader zat ik achter het stuur, een kalme koers varend omdat de kinderen (ik moet nog wel wennen aan het meervoud) allebei vredig in hun mandje lagen te slapen, zelfs Rosa.

66
Share