Mama knows best: Spoedcursus meepuffen


Ongeveer 90 procent van de Nederlandse vrouwen volgt tijdens de eerste zwangerschap een zwangerschapscursus. Ik zelfs tijdens alle drie mijn zwangerschappen. Gezellig en nuttig én ik wilde graag wat actiefs voor mezelf doen. Dikke kans dat ook jou vrouw er een gaat volgen én dat jij op een partneravond moet komen opdraven!

Ja jongen, de pufcursus staat voor de deur!
Mijn man Michiel is braaf twee keer mee geweest (bij de derde zwangerschap geloofde hij het wel). Hoewel hij het allemaal maar een trage bedoeling vond (“Die info had er in een veel korter tijdsbestek ingeramd kunnen worden”), was het volgens hem toch leerzaam en prima te doen. Hij is niet zo’n type dat staat te springen om te wiebelen op een skippybal. Laat staan dat hij graag de weeëndans zou willen doen… Gelukkig kwam dat niet aan de orde. Wel heeft hij er een aantal technieken geleerd om de pijn tijdens de bevalling weg te masseren (hielp niet) én heeft hij meegedaan aan de ademhalingsoefeningen, ofwel het gezamenlijke puffen… Eén man ging toen bloedfanatiek meedoen – tot hyperventileren aan toe – maar de meeste heren stonden op dat moment toch even schuchter om zich heen te kijken. Hoewel tijdens mijn bevallingen bleek dat het wel handig was dat Michiel van ‘meepuffen’ wist, is het natuurlijk geen verplicht nummer. Weiger je om en plein public met vrouwlief meepuffen? Check dan de site Hotmamas.nl met relaxte cursussen voor überhippe stellen, zoals de heuse HotMama To Be Class en de SugarDaddy Speedcourse…

Meer weten? Lees Zwangerschapsmanagement voor Mannen!
Ben jij aanstaand vader en wil je echt voorbereid aan de start verschijnen? Lees dan Zwangerschapsmanagement voor Mannen, geschreven door Lonneke Kranendonk en Henk Hanssen, oprichter van IkVader.nl en schrijver van de bestseller BabyManagement. Hoe overleef je de pufles? Hoe ga je om met haar nesteldrang? En: hoe houd je de kosten in de klauwen? Met deze 376 pagina’s dikke, rijk geïllustreerde gids, navigeer je probleemloos over de hormonale achtbaan. Het boek kost € 19,95, inclusief fraaie Supervader-poster. Je kunt het hier bestellen. Binnen twee dagen in huis! ‘Een gids die jouw vragen beantwoordt en je emoties een plek geeft,’ aldus Ouders van Nu.

 

Vorige Mama knows best: 'De zwangerschapsoutfit'
Volgende Mama knows best: 'De kinderkamer: je eigen bevalling'

Ook interessant

Je kind kan er geen genoeg van krijgen maar menige vader huivert bij de gedachte aan tollende achtbanen en suizende glijbanen met namen als Canon Ball, Cycloon en Barracuda. Toch is er, zeker in deze tijd van herfstvakantie, geen ontkomen aan. Henk Hanssen nam zijn zoon en een vriendje mee naar Duinrell. ‘Wow, ik voel …

Share

HILVERSUM – Vroeger was het huishouden nog lekker overzichtelijk. Vader trok doordeweeks om zeven uur de deur achter zich dicht om de sleutel acht uur later weer in het slot te steken. Moeder legde dan de laatste hand aan het avondeten en pa kon nog net een stukje in de krant lezen. De kinderen hielden zich rustig want vader had een drukke dag achter de rug. De afwas en de kinderen naar bed brengen behoorden tot moeders takenpakket.

Share

Leuk stuk in het AD van vandaag. Naar aanleiding van het CBS-bericht dat mannen meer ouderschapsverlof zouden opnemen, wordt Henk Hanssen van IkVader uitgebreid geïnterviewd. 

Share
vaccineren gezonde kinderen

Heb jij een gezond kind van tussen de vijf en de twaalf? Dan valt er dezer dagen een uitnodiging voor een coronavaccin in de bus. Volgens de Gezondheidsraad is de kans op gezondheidswinst hoger dan de kans op bijwerkingen. Als ouder mag je beslissen over het wel of niet laten vaccineren van je kinderen. Hoe …

Share

Omdat onze zoon IJsbrand elke avondmaaltijd verstoort met eet- en smijtwerk, meldde ik me aan voor een avond waarop ouders konden kennismaken met de Gordon methode. Het lokaal van het organiserende Hilversumse kinderdagverblijf zat bomvol – moeders en minstens evenveel vaders. We dronken thee en keken elkaar onderzoekend aan. Was het echt zo erg? Hadden …

Share

Elk zichzelf respecterend bedrijf tracht tegenwoordig een community rond zijn merk te bouwen en ook de Nederlandse kinderwagenbouwers van Bugaboo ontsnappen niet aan die dwangmatige behoefte. Facebook Twitter LinkedIn Print Email WhatsApp

Share